Как не стесняться танцевать?

Даже если мы сами не относимся к тем людям, которые стесняются или боятся танцевать, то у нас среди знакомых наверняка найдется пара-тройка человек, которые во время танцев отсиживаются в уголке. Причина их такого поведения заключается в том, что они боятся показаться смешными, непохожими на остальных танцующих. Этого бы не происходило, если бы закомплексованный человек пошел в школу танцев и там бы ему показали, объяснили и научили азам тех или иных движений. 

Обычно специалисты дают советы по поводу того, что нужно делать, чтобы преодолеть стеснение пред танцами. Но мы пойдем от обратного и расскажем о том, чего не нужно делать. В первую очередь не стоит пытаться раскрепостить себя при помощи алкоголя. Конечно, выпив пару слабоалкогольных напитков, мы становимся храбрее, смелее, но опять же учтите, что это состояние на время и скоро оно пройдет. Кроме того, даже если вы не будете стесняться, ваши движения не будут идеальными, и люди в любом случае обратят внимание на неумелые попытки танцевать. И если в вечер танцев вам будет все равно, то наутро вам точно не захочется вспоминать о своих приключениях. В результате вы больше не только не будете танцевать, но вас и веревкой не затянешь в заведение, где может представиться такая возможность. Таким образом, при помощи алкоголя вы только укорените свои комплексы, с которыми потом бороться будет крайне сложно. 

Обязательно нужно выработать определенное отношение к танцу. Его не надо бояться. Вы должны относится к движениям под музыку как к развлечению, которое помогает радоваться. А если вы не танцуете, то значит вы запрещаете себе радоваться. Такое положение вещей крайне неприемлемо и недопустимо. Вы не имеете права лишать себя радости. Помните также, что во время танцев вырабатывается гормон счастья, который нельзя получить ни при каких других занятиях, а в организме он часто оказывается в дефиците. 

Ну и конечно же стоит сказать, что не нельзя смотреть на танцора и пытаться копировать каждое его движения. Также как каждый человек личность, каждый танец это отображение этой личности. Поэтому запомните, что точно также, как у танцора, взятого за образец, танец у вас не получится, поэтому не стоит изнурять себя бесполезными тренировками, которые направлены на копирование движений. Каждый танец особенный и не стоит его пытаться вмешать в обыденность и серую массу.