ЛФК при остеохондрозе позвоночника

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника представляет собой специально разработанные и индивидуально подобранные комплексы физических упражнений, которые направлены на профилактику и лечение остеохондроза в различных отделах позвоночника.

В основе такой гимнастики лежат естественные движения человеческого тела. Упражнения, входящие в комплекс лечебной физкультуры при остеохондрозе, укрепляют мышечный корсет спины, ведь именно недостаточная физическая нагрузка и ослабление мышц спины провоцируют развитие остеохондроза. Заниматься лечебной физкультурой для лечения остеохондроза можно только после полного завершения острого периода заболевания.

На занятиях ЛФК Упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений, под постоянным контролем правильной осанки. Более интенсивные по нагрузке упражнения чередуются с расслабляющими и кратковременным отдыхом.

Регулярное применение лечебной физкультуры позволяют отказаться от применения медикаментозной терапии, улучшить подвижность, снизить выраженность других симптомов заболевания.

Записывайтесь к нам в Tempo-Studio и наши замечательные педагоги помогут вам и вашим детям предотвратить и исправить подобный диагноз.