Танцевальная терапия - это круто!

Танцы всегда были в моде, а теперь пришло время еще лечиться танцами. Вместо того чтобы валяться на кресле у психотерапевта и делиться с ним всеми своими проблемами, лучше сходить на дискотеку и весело провести время! Какие же проблемы помогут решить танцы и насколько это реально? Может быть, достаточно просто сходить в ночной клуб? Кое-что на эту тему вы можете поискать в Интернете, но глубоких ответов там нет.

Практиковать танцы в психотерапии начали еще танцоры-профессионалы. К примеру, в 1940-1950-х гг., Мэриан Чейс вела курс танца «модерн», после чего, она начала работать в психиатрической больнице с пациентами, которые испытывали трудности в общении с окружающими. С помощью танцевальных движений, ее пациенты смогли наладить впервые (!) наладить контакт в общении друг с другом. На сегодняшний день многие записываются на курсы танце двигательной терапии (ТДТ) для того чтобы получить уверенность не только в танцах, но и в общении с другими людьми.

Танцуя со своим партнером, ты хочешь – не хочешь, а будешь использовать невербальное общение, тем самым, развивая его. Разрабатывать навыки невербального общения – это достаточно серьезное достижение, но занятия ТДТ помогут добиться и более весомых результатов.

У всех народов мира танец выступал в роли определенного социального ритуала, скажем, во время знакомства. Конечно же, танцевать такие танцы как котильон или мазурка достаточно сложно. Тем самым, вы ограничиваете круг ваших знакомств. Народные танцы, обычно повторяют движения вполне привычные для нашей культуры трудовые движения. Каждая традиция имеет определенный набор «Па», которые словно буквы алфавита образовывают целостный танец.